Il TAI CHI CHUAN è un antica arte marziale cinese e ha come scopo la diffusione dei principi e delle pratiche che permettono la coltivazione, lo sviluppo, la circolazione e l’applicazione dell’Energia Interna: allineamento osteo-scheletrico, rilassamento muscolare, centratura strutturale ed energetica, equilibrio mente/corpo, e, ai livelli più avanzati, applicazione marziale dell’Energia Interna.
E’ per questo motivo che sono in aumento studi e ricerche che certificano la sua validità come pratica rieducativa e terapeutica per il corpo, non per altro spesso finisce con l’essere definita un arte marziale per la salute.
